Deski do jogi NORDNEX są idealnie dopasowane do każdego poziomu zaawansowania.

W naszej ofercie znajdziesz deski z odstępami między gwoździami 8 mm;

Pasuje na stopę nawet w rozmiarze 45.

W zestawie 2 sztuki.

Długość 31 cm.

Szerokość 13 cm.

Waga ok. 1,5 kg.

*Odcień koloru może nieznacznie różnić się od tego przedstawionego na zdjęciu.

Sadhu Board to praktyka lepszego poznania Siebie.

Deska z gwoździami (Sadhu Joga) pojawiła się wiele wieków temu w Indiach jako praktyka ascetów sadhu sprawdzająca determinację i siłę ducha.

Korzyści płynące z praktyki Sadhu Jogi:

Wzmacnia organizm i system odpornościowy;
Pomaga uzyskać kontrolę nad swoim umysłem i nauczyć się pracować z własnymi lękami;
Pomaga połączyć się z własnym ciałem i znaleźć odpowiedzi w sobie;
Gwoździe łagodzą napięcie nerwowe oraz zmęczenie;
*Przeciwskazania

- ciąża i pierwsze dwa dni cyklu miesiączkowego

- epilepsja

- zatrucie alkoholem i narkotykami

- zawał serca