Prywatne
Rok wydania: 2017
Stan: Nowe
Opis
"Rok z Ewą Chodakowską" to Twój osobisty Przewodnik Fitness. 12 miesięcy pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki, 12 planów treningowych oraz kontroli wyników, 12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała!
"Twój Dziennik Fitness" jest przeznaczony dla każdego, kto marzy o spektakularnej przemianie zewnętrznej i wewnętrznej. Dopiero zaczynasz trenować? A może trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Skorzystaj z programu Ewy Chodakowskiej i zaplanuj swoją aktywność na cały rok! Miesiąc po miesiącu Ewa będzie Cię motywować i udzielać porad treningowych i dietetycznych, które pozwolą Ci osiągnąć zaplanowane rezultaty!
Książka zawiera roczny program treningowy, podzielony na miesięczne cykle i uzupełniony wyjątkowymi zdjęciami. Treningi możesz rozpocząć w dowolnym momencie. W dzienniku znajdziesz specjalne zestawy ćwiczeń, motywacje na każdy miesiąc, wiele pomocnych wskazówek, a także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojej stopniowej przemiany. Zacznij ćwiczyć! To będzie Twój rok!
Dziennik Nowy.
Możliwy odbiór osobisty Włochy/Raków lub w konkretne dni na Placu Wilsona o 9:45.
"Twój Dziennik Fitness" jest przeznaczony dla każdego, kto marzy o spektakularnej przemianie zewnętrznej i wewnętrznej. Dopiero zaczynasz trenować? A może trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Skorzystaj z programu Ewy Chodakowskiej i zaplanuj swoją aktywność na cały rok! Miesiąc po miesiącu Ewa będzie Cię motywować i udzielać porad treningowych i dietetycznych, które pozwolą Ci osiągnąć zaplanowane rezultaty!
Książka zawiera roczny program treningowy, podzielony na miesięczne cykle i uzupełniony wyjątkowymi zdjęciami. Treningi możesz rozpocząć w dowolnym momencie. W dzienniku znajdziesz specjalne zestawy ćwiczeń, motywacje na każdy miesiąc, wiele pomocnych wskazówek, a także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojej stopniowej przemiany. Zacznij ćwiczyć! To będzie Twój rok!
Dziennik Nowy.
Możliwy odbiór osobisty Włochy/Raków lub w konkretne dni na Placu Wilsona o 9:45.
ID: 645946010
xxx xxx xxx
Dodane 09 maja 2024
Rok z Ewą Chodakowską - Twój dziennik fitness
Tylko przedmiot
20 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja