Książka w twardej okładce - 112 stron. Wydawnictwo: O-Press sp. z o.o. Kielce 2007r. Wydanie pierwsze.. Zebrała Marta Orłowska. 105 przepisów kulinarnych charakterystycznych dla regionu Wielkopolski. Korzystając z tych przepisów można poznać i posmakować potraw, które przygotowywało wiele pokoleń Polaków z tego regionu. Stanowią one część jego historii i kultury. Zbiór przepisów na wielkopolskie przystawki (24 przepisy), zupy (22 przepisy), dania główne i dodatki (43 przepisy), ciasta i desery (16 przepisów).