Witam serdecznie
Jestem psychologiem po pięcioletnich studiach magisterskich z doświadczeniem zarówno w pracy z dziećmi i młodzieżą, jak i osobami dorosłymi zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi i rozwojowymi. Odbywam obecnie certyfikację psychoterapeutyczną w nurcie egzystencjalnym.

Spotkanie ze mną to bezpieczna przestrzeń na empatyczną rozmowę i profesjonalne wsparcie w pełnej podmiotowości i wolności. Moja praca podlega regularnej superwizji, by udzielana przeze mnie pomoc była na jak najwyższym poziomie.

Główne obszary mojej pomocy:
- komunikacja i konflikty w rodzinie i w związkach - metoda NVC (Porozumienie Bez Przemocy)
- radzenia sobie ze stresem - techniki relaksacji, treningi uważności
- zdrowe stawianie granic - asertywność, komunikowanie o swoich potrzebach
- holistyczne podejście do zdrowia - selfcare, budowanie nawyków
- kryzys egzystencjalny - brak poczucia sensu, celu i motywacji w życiu; żałoba; wypalenie zawodowe

Oferuję 50 minutowe sesje online w cenie 100 zł. Spotkania odbywają się na Skype, Discord, Google Meet lub innym komunikatorze.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego i przez olx.