To jest przyrząd do ćwiczeń Total Crunch.
    •    Zastosowanie: Urządzenie umożliwia trening całego ciała, angażując mięśnie brzucha, pleców, klatki piersiowej, ramion, nóg oraz pośladków. 

    •    Działanie: Wykorzystuje ciężar własnego ciała do wykonywania ćwiczeń siłowych i aerobowych. 

    •    Zalety: Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej, budowaniu mięśni oraz rzeźbieniu sylwetki. 

    •    Trening: Zaleca się wykonywanie minimum trzech 20-minutowych treningów w tygodniu.