Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie

Zmień swoje życie na lepsze, kierując się zasadami ajurwedyAjurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna medycyna indyjska wciąż pozostaje najlepszym sposobem dbania o siebie.
Sięgnij po ajurwedyjskie supermoce! Dzięki tej książce:• zmienisz styl życia i dopasujesz go do swojego ciała, etapu w życiu i pór roku;
• nauczysz się korzystać z leczniczych właściwości pokarmów, przypraw i ziół;
• dowiesz się, jak oczyścić organizm, zregenerować się, wspierać odporność i układ nerwowy;
• poznasz sekretne przepisy na lecznicze napary, regenerujące toniki, oleje i kosmetyki dodające blasku.
Zadbaj o zdrowie i zamień swoje ciało w miejsce mocy.- Autor: Kate O'Donnell
- Wydawnictwo: Znak
- Seria wydawnicza:
- Rok wydania: 2021
- Język:
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 288
- Format: 17.0x23.0 cm
- Numer ISBN: 978-83-240-7512-6
- Kod paskowy (EAN): 9788324075126