Nowa książka bez śladów użytkowania

Likwidacja domowej kolekcji, z wielu pozycji muszę zrezygnować , ponieważ nie jestem w stanie wszystkiego zabrać ze sobą.
Wysyłam przeważnie tego samego dnia, ewentualnie dzień później ( codziennie chodzę na spacery z dzieckiem)
przy zakupie kilku książek lepsza cena.

Jak radzić sobie z przewlekłym i wzmożonym napięciem mięśniowym, bólem głowy i kręgosłupa
Poznaj skuteczne metody i terapie na uwalnianie emocji, pokonanie bólu, stresu i chorób
8-tygodniowy program mindfulness - połącz ćwiczenia fizyczne, oddechowe i pracę z umysłem dla osiągnięcia zdrowia i szczęścia
Sposób na stres i wzmożone napięcie mięśniowe - zastosuj bioenergetykę Lowena

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności.

Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.