Prywatne
Rok wydania: 2010
Okładka: Twarda
Stan: Używane
Tematyka: Zdrowie i styl życia
Opis
Znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie.
Brak płyty DVD!! + zniszczenie na ostatniej stronie (załączona fotka)
Brak płyty DVD!! + zniszczenie na ostatniej stronie (załączona fotka)
ID: 898433627
Dodane 18 kwietnia 2024
Poradnik książka Fitness dla mężczyzn Tomasz Brzózka
Tylko przedmiot
15 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja