Co robią ludzie, by zachować dobrą kondycję? - Ćwiczą. A co robią, by zachować dobrą pamięć? - Jeszcze nic, a przecież po skończeniu 28. roku życia ludzki mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci sprawność. Jest na to jednak rada: wyrwany z rutyny i zmuszony do pracy mózg tworzy nowe połączenia między neuronami, dzięki czemu staje się sprawniejszy i lepiej służy. Neurofitness, czyli trening szarych komórek, cieszy się na całym świecie coraz większą popularnością. By poprawić parametry swojej pamięci, tysiące dorosłych ludzi rozwiązują specjalnie przygotowane quizy, zagadki, zadania logiczne, sudoku czy krzyżówki.
Książka "Ponad 100 sposobów na pamięć" i zawarty w niej program treningu szarych komórek pomoże poprawić pamięć i sprawność intelektualną, nauczy technik szybkiego zapamiętywania i czytania oraz wprowadzi w najnowsze metody rozwijania kreatywności. Poradnik zawiera unikalne zestawy ćwiczeń publikowanych wcześniej na łamach magazynu "Na pamięć", przygotowane przez najlepszych polskich szaradzistów, specjalistów od mnemotechnik oraz od zaburzeń pamięci i neurologii.
Z "Ponad 100 sposobów na pamięć" czytelnicy dowiedzą się również, co jeść, by mieć dobrą pamięć, czy używki mogą wspomagać myślenie i percepcję, skąd się biorą iluzje, jak trenować uważność oraz jak wyjść z klatki szablonowego myślenia i rozwinąć kreatywność.