Sprzedajemy tylko Nowe Nieużywane przedmioty
Potrzebujesz kilku przedmiotów z naszych ogłoszeń?
Napisz na Olx jakie a my skompletujemy je wystawimy w jednym ogłoszeniu z jedną przesyłką

POKONAJ Swoje Lęki I Odzyskaj Spokój Audiobook

ellen VORA


Wydawca: STORYBOX
Rok wydania: 2023
Oprawa: Oprawa Etui Kartonowe
ean: 978*****05543


czym Jest Lęk Skąd Się Bierze Jakie Są Fizjologiczne I Psychiczne Przyczyny LĘKU

Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne.



Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć nie, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się odpuszczania i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą.



a to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.


[Kod oferty,5460******8382805543,2024-03-27 04:18:26]