BABABOOK ACTIVE – Twój 8 tygodniowy plan na lepszą formę
Chcesz wreszcie działać świadomie i regularnie? Szukasz prostego narzędzia, które pomoże ogarnąć dietę i ruch, a przy okazji zmotywuje Cię na co dzień? BABABOOK ACTIVE to więcej niż dziennik – to Twój osobisty planer zdrowych nawyków.

Co zyskasz:
- jasny plan dnia: posiłki, treningi, nawyki – wszystko w jednym miejscu
- stałą motywację i przegląd postępów – widzisz, co działa
- realne efekty po 8 tygodniach – krok po kroku do celu
- lekkość i porządek w głowie – bez miliona aplikacji i rozpraszaczy

W środku znajdziesz:
- 8 tygodniowy dziennik spożywanych posiłków i aktywności fizycznej
- karty pomiarów i kontroli wagi
- karty celów krótko i długoterminowych
- tygodniowe podsumowania
- karty motywacji na gorsze dni

Poręczny format: 17,5 × 14 cm – idealny do torebki lub plecaka. Zawsze pod ręką.

Jak zamówić:
Po zakupie napisz w wiadomości numer wybranego wzoru. Jeśli go nie podasz, wyślemy wzór losowo.