Oznaki używania- pierwsze strony są lekko zadarte.

Książka "Plan wypłukiwania tłuszczu" ukazuje jak pozbyć się tłuszczu z bioder, talii i ud w zaledwie dwa tygodnie.

Dieta zaproponowana przez autorkę:
* pozwala ukształtować na nowo sylwetkę
*oczyścić organizm z zatruwających go toksyn

Ann Louise Gittleman:
* zaleca, by wyeliminować z codziennego jadłospisu wszelkie substancje, które mogą
wywoływać alergie lub nadmiernie obciążać wątrobę
*omawia dopuszczalne codzienne porcje produktów z różnych grup pokarmowych. *udowadnia, że ta dieta stanowi idealny wybór nie tylko dla osób rozpoczynających
odchudzanie, lecz także dla tych, które już wcześniej z różnym skutkiem próbowały innych
programów

Przedstawiona tu dieta :
*pozwala uruchomić w ciele szereg procesów korzystnych dla zdrowia
*przyspiesza metabolizm
*dodaje energii
*zapewnia spokojny sen
*stabilizuje nastrój

Na końcu książki jest miejsce na notatki.

Okładka miękka
Stron 214