Cześć!
Uczę się tworzyć indywidualne plany treningowe i szukam osób, którym mogę pomóc – zupełnie za darmo.

Nie jestem jeszcze zawodowym trenerem, ale mam zajawkę, wiedzę i chęć nauki. Tworzę plany dopasowane w 100% do Twoich celów, możliwości i stylu życia – nie kopiuję gotowców z internetu.

Czas realizacji może się trochę wydłużyć (robię to po godzinach), ale gwarantuję, że podchodzę do każdej osoby na serio.

Jeśli będziesz zadowolony – możesz zostawić dobrowolną darowiznę po otrzymaniu planu. Ale nie musisz – to nie o to chodzi.

---

Co musisz mi napisać na start?

Wiek, wzrost, waga

Staż treningowy

Dostępny sprzęt / siłownia

Cel: masa, redukcja, siła, zdrowie

Problemy zdrowotne, kontuzje, preferencje

I ile masz czasu