Drabinka transformer może bowiem z powodzeniem zastąpić ściankę wspinaczkową, czy huśtawkę. Dziecko może się świetnie bawić w swoim pokoju nawet wtedy, kiedy nie możemy zabrać go na plac zabaw.

Dane techniczne:

• wysokość 220 cm
• szerokość 80 cm
• głębokość zestawu 65 cm
• nośność zjeżdżalni: 40 kg
• materiał: sosna, poprzeczki wykonane z buku
• wysokość pomieszczenia instalacyjnego: 2,45
• rodzaj mocowania do ściany
• dopuszczalne obciążenia 90kg na drążku, 150kg na drabince.
• waga całego zestawu 27kg
• kolor naturalne drewno

Zestaw zawiera dodatkowe akcesoria:
• drewniany wysięgnik
• liny z pierścieniami
• lina wspinaczkowa
• drabinka pleciona
• huśtawka
• zjeżdżalnia dla dzieci

Maksymalna waga użytkownika to 120kg na drabince i drążku oraz 60kg na elementach dodatkowych które są w zestawie (mała drabinka, lina, kółka).

Rodzaje ćwiczeń jakie możemy wykonywać na drabince gimnastycznej:

•rozciąganie - możemy wykonać jedno z podstawowych ćwiczeń rozciągających na drabinkach lub zwis pozwoli to również na zwiększenie siły ramion, wzmocnienie stawów łokciowych i dłoni.
•ćwiczenia mięśni skośnych - ciało bokiem do drabinki, wypchnij biodra w stronę przeciwną do niej. Uchwyć szczebel na wysokości ramion ręką znajdującą się bliżej drabinki. Drugą ręką złap szczebel wyżej.
•korygowanie wad postawy - polega na pochylaniu tułowia do drabinek do momentu aż znajdzie się on równolegle do trzymanych rąk.
•stanie na rękach - jedno z bardziej zaawansowanych ćwiczeń wzmacniające całą sylwetkę. Powinno się je wykonywać je w asekuracji.
•praca nad mięśniami dwugłowymi i czterogłowymi - stań przodem do drabinki, ugnij jedną nogę i ustaw ją na szczeblu na wysokości około pół metra nad podłogą. Chwyć dłońmi jeden szczebel wyżej. Druga noga w oddaleniu około metra od drabinki. Naciskaj ciężarem ciała na obie nogi.
•brzuszki i ćwiczenia mięśni grzbietu
•wzmocnienie ud i mięśni pleców - jedna noga między dwoma szczeblami na wysokości bioder. Z takiej pozycji można wykonać dwa rodzaje skłonów (do jednej lub drugiej nogi) oraz przysiady na jednej nodze.
Skontaktuj się z ogłoszeniodawcą