W książeczce zawarte są instrukcje w formie tekstu łatwego do czytania oraz odpowiadające im zdjęcia. Instrukcje krok po kroku mają na celu wskazać uczniowi właściwe sposoby zachowania oraz postępowania w sytuacji, kiedy czuje głód, będąc w szkole lub w domu.
Instrukcje pomogą uczniowi w dążeniu do samodzielności w zakresie podstawowych czynności, takich jak przygotowanie kanapki czy gotowanie według przepisu.
W instrukcjach omówione są takie zagadnienia jak:
• jedzenie w domu, w szkole
• higiena podczas posiłku
• gotowanie.
W publikacji znajdują się również pytania, które mają na celu wesprzeć ucznia w zapamiętywaniu ważnych informacji z instrukcji, jak również w zaaranżowaniu sytuacji, w których może się znaleźć.