Oksymel (oxymel) to napój tradycyjnie stosowany, zawierający miód i ocet jabłkowy, a czasem dodatkowe zioła i przyprawy. Znany jest ze swoich właściwości wspierających odporność, poprawiających trawienie i łagodzących objawy przeziębienia.
Właściwości oksymelu:
Wzmacnianie układu odpornościowego:
Oksymel zawiera składniki, które mogą wspierać układ odpornościowy, takie jak miód, ocet jabłkowy i dodatkowe zioła.
Poprawa trawienia:
Ocet jabłkowy może pomóc w trawieniu, regulując poziom kwasu żołądkowego.
Łagodzenie objawów przeziębienia:
Miód ma właściwości łagodzące, a dodatkowe zioła, takie jak imbir, mogą pomagać w rozgrzewaniu i łagodzeniu objawów przeziębienia.
Wspomaganie zdrowia układu krążenia:
Oksymel może mieć pozytywny wpływ na układ krążenia, obniżając ciśnienie krwi.
Działanie uspokajające i ułatwiające zasypianie:
Niektóre składniki oksymelu, np. miód, mogą mieć działanie uspokajające i ułatwiające zasypianie.
Bogate źródło witamin i minerałów:
W zależności od użytych składników, oksymel może być bogatym źródłem witamin i minerałów.
Wspieranie zdrowia jelit:
Oksymel może być źródłem pożytecznych bakterii i wspomagać zdrowie jelit.
Składniki oksymelu:
Ocet jabłkowy: Jest źródłem kwasu octowego, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Miód: Ma właściwości łagodzące, przeciwzapalne i antybakteryjne.
Dodatkowe zioła i przyprawy: Zioła, takie jak imbir, czosnek, kurkuma, papryka chili, mogą wzmacniać działanie oksymelu, np. rozgrzewająco, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie.
Jak pić oksymel?
Oksymel można pić rozcieńczony z wodą lub sokiem.
Można go również dodać do herbaty lub kawy.
Dzieci mogą pić rozcieńczony oksymel w okresie przeziębienia jako wsparcie odporności. Poj.100ml