Obciążenia fractional, czyli obciążenia ułamkowe, to sprzęt do treningu siłowego wykorzystywane zarówno przez doświadczonych sportowców, jak i początkujących. Dzięki używaniu dodatkowych, mniejszych obciążeń, możesz bardziej precyzyjne dostosować intensywność treningu do indywidualnych potrzeb i możliwości.

Istnieje wiele powodów, dla których warto rozważyć korzystanie z obciążeń fractional podczas treningów siłowych.

1. Obciążenia ułamkowe pozwalają na bardziej precyzyjne kontrolowanie progresji treningowej. W tradycyjnym podejściu do treningu siłowego, skoki w obciążeniach między dostępnymi ciężarami mogą być dość duże, co czasami sprawia trudność w utrzymaniu stałego tempa rozwoju siły. Natomiast korzystając z obciążeń ułamkowych, można dostosować obciążenie nawet o bardzo niewielkie wartości, co umożliwia płynniejszy i bardziej kontrolowany wzrost siły.

2. Stosowanie obciążeń fractional może pomóc w przełamywaniu plateau treningowego. Osoby trenujące regularnie często doświadczają momentów, kiedy postępy w rozwoju siły stają się mniej widoczne lub wręcz się zatrzymują. W takich sytuacjach wykorzystanie mniejszych obciążeń pozwala na delikatne zwiększanie intensywności treningu, co może pomóc w pokonaniu stagnacji i kontynuowaniu postępów.
3. Obciążenia ułamkowe mogą być szczególnie przydatne w przypadku osób, które dopiero rozpoczynają trening siłowy lub wracają do niego po przerwie. Dzięki możliwości dostosowania obciążenia do swoich aktualnych możliwości, można uniknąć nadmiernego przeciążenia i ryzyka kontuzji, co może znacznie zwiększyć komfort i bezpieczeństwo treningów.
4. Dzięki mniejszym przyrostom obciążenia można eksperymentować z różnymi repetycjami i schematami treningowymi, co może przynieść dodatkowe korzyści w zakresie rozwoju siły, wytrzymałości oraz masy mięśniowej.
5. Obciążenia ułamkowe mogą być używane nie tylko w tradycyjnych ćwiczeniach na siłowni, ale również w treningu funkcjonalnym, rehabilitacyjnym czy nawet w treningu sportowym. Dzięki nim można lepiej dopasować obciążenie do specyfiki danej dyscypliny sportowej lub do celów terapeutycznych.
6. Stosowanie obciążeń fractional może wpłynąć pozytywnie na motywację do treningu. Możliwość regularnych, drobnych postępów może być bardzo motywująca i zachęcająca do kontynuowania wysiłku. Widoczne rezultaty w postaci stopniowego zwiększania obciążenia mogą dodatkowo zwiększyć satysfakcję z treningów i chęć dalszego rozwoju.

Prezentowane obciążenia olimpijskie fractional są pokryte gumą w kolorach zgodnych z paletą olimpijską. Guma minimalizuje hałas podczas użytkowania, wydłuża żywotność sprzętu i zapobiega niszczeniu podłogi.

Talerze fractional posiadają krawędzie ułatwiające sprawne zakładanie i zdejmowanie z gryfów olimpijskich.

Średnica: 34,5 cm.

Średnica otworu: 50 mm – dostosowana do gryfów olimpijskich.