Nordic walking. Rozruszaj swoje ciało

Autor:Tim "T-Bone" Arem

Nordic walking. Dlaczego warto spacerować z kijkami? Popularność nordic walking nie jest chwilowa. Na całym świecie jest około 7 milionów walkerów. Ta dziedzina już od prawie stu lat zyskuje coraz więcej zwolenników w prawie każdym kraju. Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa – czyli marsz, a w tym przypadku z wykorzystaniem kijków. Taka aktywność charakteryzuje się przede wszystkim prostotą i bezpieczeństwem dzięki czemu mogą ją uprawiać osoby w różnym wieku i o różnej kondycji fizycznej.

Kategorie:Książki / poradniki / sport

Typ okładki:okładka miękka

Wydawca:MT Biznes

Wymiary:14x22 cm

Ilość stron:94

książka NOWA

Odbiór osobisty Warszawa Mokotów

Wysyłka Paczka InPost 12 zl.

Poczta 8 zł.