Sprzedaż wyłącznie wysyłkowa za pośrednictwem bezpiecznych przesyłek OLX.
Oferujemy tylko nowe produkty – każdy z nich ma już maksymalny rabat, dlatego ceny są ostateczne i nie podlegają negocjacji.
Brak możliwości odbioru osobistego.
Potrzebujesz kilka rzeczy z naszych ogłoszeń? Napisz do nas!
Zbierzemy wszystko i wyślemy w jednej paczce

Masz problem ze znalezieniem innych naszych ofert w sklepie, ponieważ na OLX obowiązuje limit 1000 ogłoszeń?
To żaden problem! Wystarczy, że:

Zmienisz lokalizację na Długołęka, Dolnośląskie

W wyszukiwarce ustawisz:
• Firma
• Nowe
• Kategoria: Książki

Dzięki temu powinny wyświetlać się wyłącznie nasze ogłoszenia i z łatwością znajdziesz interesujące Cię pozycje!

Szukasz produktów z drugiej ręki? Odwiedź naszą stronę www.kulturawraca.pl i odkryj unikalne przedmioty z historią!

Nareszcie żyję! ...i co dalej?
- Ean: 978*****68023
- Sku: 335136608
- Autor: David Paul
- Wydawnictwo: Biały Wiatr
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 234
- Numer ISBN: 978*******68-02-3
- Kod paskowy (EAN): 978*****68023

Ta książka to doskonałe uzupełnienie dla „Nareszcie ŻYJĘ!”, a jednocześnie wartościowe źródło informacji dla nowych czytelników, którzy właśnie od tej pozycji zechcą zacząć swoją podróż ku wolności od lęku.
Autor rozwija m.in. następujące tematy:• co wywołuje natłok myśli i jak wrócić do spokojnego umysłu
• dlaczego przesadne skupianie się na sobie powoduje nasilenie niepokoju
• jak odprężyć przepracowany mózg
• jak uciszyć wewnętrznego krytyka
• na czym polega cykl niepokoju i jak przerwać błędne koło objawów, którymi się wyróżnia
• w jaki sposób radzić sobie z nawrotem objawów w ciele i emocjach
• dlaczego łagodzenie wewnętrznego oporu jest kluczowe przy wychodzeniu z lęku i depresji
• czy jest możliwe życie bez stresu