„Nie musisz się odchudzać... Nie musisz tyć... Ważne jest, byś żył w radości i zdrowiu! Wygląd zewnętrzny i waga me odgrywają tu żadnej roli.”

Książka „Można być grubym i zdrowym!” przedstawia rewolucyjne i zarazem psychologicznie uzasadnione rozwiązanie dla wszystkich mających problemy z akceptacją własnego ciała, a co za tym idzie, z takimi chorobami jak anoreksja czy bulimia. Autorka udowadnia, że tęga czy chuda postura nie jest rezultatem jakiejkolwiek choroby, lecz wynika z wewnętrznej natury człowieka, z niepowtarzalnych właściwości każdego z nas.

Christiane Beerlandt wskazuje nam drogę będącą prawdziwym przełomem w zachodniej „mentalności mas". Skłania ona do radosnego życia w zgodzie ze swą prawdziwą naturą, na przekór ocenom zdezorientowanej społeczności, która utraciła poczucie autentycznego piękna.

Książka daje bezpardonowy odpór wszechobecnej indoktrynacji i sztucznym normom, które od długiego już czasu narzucają wszystkim kobietom „zdrową" modę na wyniszczające (fizycznie i psychicznie) diety, posty itp.

okładka miękka, stron 150