stan BARDZO dobry _
(minus za lekkie zgięcie rogów,
pokazane na zdjęciach
- taką ją nabyłam)

poza tym - jak NOWA!

Co trzeba zrobić aby przebiec maraton?
W jakim tempie powinniśmy trenować?
Na te oraz inne pytania,
które często zadają sobie
myślący o debiucie w maratonie,
odpowiada Jerzy Skarżyński,
ambasador ASICS Frontrunner Poland.

Jerzy Skarżyński (ur. 13 stycznia 1956)
– polski lekkoatleta,
długodystansowiec (maratończyk), uhonorowany tytułem Ambasador Szczecina.
Osiągnięcia

Trzykrotny medalista mistrzostw Polski.

Po zakończeniu kariery
publikuje książki poświęcone bieganiu,
m.in. przeznaczoną dla początkujących
"Biegiem przez życie"
oraz dla zaawansowanych "Maraton".

#bieganie #sport #maraton