Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”.
– OSHO
Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli.
Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także wyjątkowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności. Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci przez cały dzień.
Kurs medytacji pokazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, ale tracimy z upływem czasu. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swojego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.
Tytuł oryginalny: A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your ConciousnessTłumacz: Henryk Smagacz

- Autor: Osho
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Seria wydawnicza: Biblioteka Osho
- Rok wydania: 2024
- Język:
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 216
- Format: 13.9 x 20.9 cm
- Numer ISBN: 978********-142-9
- Kod paskowy (EAN): 978*****21429