Prywatne
Okładka: Twarda
Stan: Używane
Tematyka: Zdrowie i styl życia
Opis
Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego.
Książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny.
Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).
Książka w Bardzo dobrym stanie.
Książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny.
Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).
Książka w Bardzo dobrym stanie.
ID: 908307615
xxx xxx xxx
Dodane 25 kwietnia 2024
KULTURYSTYKA Muscle IQ Anatomia treningu siłowego Leszek Michalski
Tylko przedmiot
199 zł
do negocjacji
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja