Kule Baoding: znane również jako kule medytacyjne, to dwie kulki o średnicy 5 cm., które obracamy w jednej dłoni. Ćwiczenie z kulami jest korzystne dla mózgu, relaksujące mózg podczas obracania ich w dłoni. Stymuluje krążenie krwi i energii w całym ciele, oraz redukuje stres. To również zdrowe dłonie, palce, nadgarstek i ramię.
Kule bez tzw. dzwoneczków, nie wydają dźwięku.