książka autorstwa Katarzyny Pospieszyńkiej rekomendowana przez prof. W. Szostaka zawiera przepisy kulinarne z uwzględnieniem diety zalecanej dla osób z problemami sercowymi , cholesterolowymi lub dla tych , którzy takich problemów chcą uniknąć jak również zawiera krótkie zalecenia prawidłowego odżywiania , polecam wszystkim a zwłaszcza należącym do grupy podwyższonego ryzyka zachorowań na choroby serca i układu krążenia