W książce„,Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać informacje na temat zdrowych produktow, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych
diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy
kompendium wiedzy uzupetnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z piecioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski,
obiady, desery, a także na świąteczne potrawy
wegetarianskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez
glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki
ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie), wspótpracowali z dietetykiem.