Stan książki bardzo dobry.

Książka zachęca do przestrzegania optymalnej diety w czasie ciąży, co jest jednym z najważniejszych elementów zapewnienia zdrowia swemu dziecku.
Zawiera plany posiłków oraz przepisy kulinarne (ponad 100 przepisów), a także praktyczne porady żywieniowe pomocne w kolejnych stadiach ciąży.
Jadłospisy zostały przygotowane na poszczególne stadia ciąży z uwzględnieniem zmieniającego się zapotrzebowania na składniki odżywcze.