Ksiazka Jeść zdrowiej –
Kuchnia Lidla. Kompendium wiedzy o zdrowej kuchni i nowoczesnych trendach żywieniowych wraz z 75 przepisami. Daria Ladocha we współpracy z dietetyk Hanna Stolinska - Fieddorowicz i gościnnym udziałem Karola Okrasy. Stan książki bardzo dobry. Odbiór osobisty lub wysyłka olx
Książka kucharska w formie albumu według przepisów Darii Ladocha
Książka zawiera piramida zdrowia czyli jak jeść zdrowo i smacznie.
Opis książki:
W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie),współpracowali z dietetykiem.