Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad

NATUROMAT

Opis produktu

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad
NATUROMAT
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad Tytuł Gotuj z ajurwedą dla zdrowia
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia Usha Lad Vasant Lad





"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie.

Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

W tej książce znajdziesz:

- Ponad 100 wyjątkowych przepisów kuchni ajurwedyjskiej,

- opis wyposażenia kuchni ajurwedyjskiej oraz plan jadłospisu uwzględniającego potrzeby każdego członka rodziny,

- niemal 300 prostych porad na rozmaite dolegliwości,

- Wskazówki, jak dbać o zdrowie, dobre trawienie oraz równowage właściwą dla twojej konstytucji,

- Zasady właściwego łączenia pokarmów

- Zalecenia żywieniowe dla różnych konstytucji,

- Opis właściwości pokarmów oraz ich wpływu na dosze,

- Tabelę, która pozwoli określić twoją konstytucję.

Autor: Usha Lad, Vasant Lad

Odbiór osobisty lub wysyłka