Oddam za darmo Wejściówkę Karnet na 2 tygodnie zajęć sportowych Japońskiej Sztuki Walki - Aikido.
Wejściówka upoważnia do wstępu na zajęcia w Sali Gimnastycznej Sekcji Aikido dla początkujących i średniozaawansowanych dla jednej lub pary dwóch osób (jedna osoba, para lub nawet rodzina 3 osobowa np. z dzieckiem lub młodzieżą od lat 12). Karnet jest opłacony za 6 kolejnych treningów (są to dwa pełne tygodnie treningów). Każdy trening trwa ok. 1,5 godziny. Treningi odbywają się w godzinach od 19.00 do 20.30, zawsze w dniach; poniedziałki, środy i piątki w Małej Salce Szkoły Podstawowej wyposażonej w miękkie maty gimnastyczne Tatami na całej podłodze sali. Można spróbować bez wkładu finansowego swoich sił oraz poznać japońską sztukę walki Aikido. Nie są wymagane kimona, i wystarczy na początek tylko trochę chęci, dowolny dres i koszulka T-shirt. Jest dużo różnorodnych ćwiczeń, gimnastyki, rozciągania, a także ćwiczeń rozluźniających, oddechowych i relaksujących. Na niektórych treningach odbywają się także ćwiczenia na poprawę kondycji, ćwiczenia na dolegliwości kręgosłupa i stawów. Ponadto jest nauka przewrotów i padów; do przodu, do tyłu i na boki czyli nauka bezpiecznych sposobów upadków np. w przypadku potknięcia się. Kwintesencją treningu jest oczywiście zawsze nauka technik samoobrony najlepszej japońskiej Sztuki Walki - Aikido. Treningi bardzo poprawiają ogólną kondycję fizyczną, dyscyplinę, koncentrację i co najważniejsze także samopoczucie, Każdy ćwiczy w swoim tempie i wg swoich możliwości, dlatego są to zajęcia praktycznie dla każdego i w każdym wieku oraz stopniu sprawności i zaawansowania. W Dojo czyli na macie sali jest bardzo miła atmosfera, ćwiczą tam także całe rodziny, mężczyźni, młodzież i kobiety oraz osoby z nadwagą spędzając na ciekawych zajęciach razem czas i wspólnie poprawiając swoją kondycję. Zajęcia prowadzą zaawansowani i bardzo przyjaźni instruktorzy z wysokimi kwalifikacjami i stopniami dan. Opiekę nad sekcją sprawuje zaś jeden z najwyższych w Polsce zarówno stopniem jak i stażem, nauczyciel Aikido; Shihan 7 dan Aikido Aikikai sensei Piotr Borowski, który regularnie odwiedza sekcję i prowadzi w niej treningi. Serdecznie polecam spróbowania. W razie pytań proszę pisać lub dzwonić. P.S. Poza treningami sekcja organizuje także od czasu do czasu wspólne zajęcia pozasportowe jak np. degustacja sushi, koncert Gongi Tybetańskie, rodzinne spływy kajakowe, wspólne wyjścia do pubu na piwko i pogawędkę.