Kalendarz książkowy motywacyjny na rok 2026. Zawiera inspirujące cytaty i motywacyjne treści na każdy dzień. Idealny do planowania i motywowania się na przyszłość.

Format kalendarza A5 (14,8cm x 21cm), w twardej oprawie, z lakierowanymi elementami,
352 strony.

Co zazwyczaj daje kalendarz motywacyjny?
- Codzienne zadania lub cele – możliwość wpisania najważniejszych rzeczy do wykonania danego dnia.
- Motywacyjne cytaty – krótkie zdania dodające energii i pozytywnego nastawienia.
- Miejsce na nawyki – tzw. habit tracker, gdzie zaznacza się wykonanie powtarzalnych działań (np. 10 min ćwiczeń, picie wody, nauka języka).
- Tygodniowe podsumowania – przestrzeń na refleksję: co się udało, co można poprawić, z czego jesteś dumny.
- Planer celów – sekcje, w których można rozpisać większe projekty na mniejsze kroki.
- Strefy wdzięczności lub afirmacji – do zapisywania pozytywnych myśli oraz rzeczy, które doceniamy.

Jak pomaga kalendarz motywacyjny?
- Buduje nawyk regularności – codziennie widzisz swoje postępy.
- Zwiększa produktywność – masz jasno określone priorytety.
- Dodaje energii – motywacyjne elementy pomagają utrzymać dobre nastawienie.
- Minimalizuje prokrastynację – zadania rozpisane w czasie stają się bardziej realne.
- Wspiera rozwój osobisty – pomaga skupić się na celach i monitorować ich realizację.

Dla kogo jest idealny?
- Dla osób, które chcą lepiej organizować swój dzień.
- Dla tych, którzy pracują nad budowaniem nawyków.
- Dla studentów, pracowników, sportowców – dla każdego, kto lubi strukturę i widoczne postępy.
- Dla osób potrzebujących dodatkowej dawki motywacji na co dzień.

W środku znajdują się cytaty motywacyjne na każdy dzień oraz ćwiczenia motywacyjne na każdy miesiąc przygotowane przez coachy z wieloletnim doświadczeniem: Kalinę Pieczyńską oraz dr. Marcina Capigę.