Joga podręcznik B.K.S Iyengar

Tytuł oryginału: Light on Yoga. Yoga Dipika

Stan bdb (brak jakichkolwiek uszkodzeń)

"Książka napisana przez B. K S. Iyengara zmieniła moje podejście do życia. Ba, pokusiłabym się się nawet o stwierdzenie, że zmieniła nie tylko moje podejście a całe życie.
Pozycja jest niczym Biblia jogi i stylu stworzonego przez autora. W przystępny sposób napisany wstęp wyjaśnia najważniejsze pojęcia oraz ograniczenia. W obszerny sposób napisane jest jak praktykować jogę, gdzie i kiedy.
Następnie mamy prawie 300 stron opisujących jak wykonać asany, do opisów dołączone są czarno-białe zdjęcia. Do każdej asany dołączony jest tekst na jaką część ciała działa dana pozycja. Tutaj zachwyciło mnie solidne dopracowanie tekstów, opisów i zdjęć.
Przechodzimy do kolejnego punktu. Pranayamy. Zaś terminy, przestrogi, wskazówki i wystarczające w zupełności zdjęcia wraz z opisami.
Na koniec Iyengar zamieścił propozycje treningów zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów. I hit! Asany zalecane podczas chorób.
Nie dało się tego zrobić lepiej. Z całego serca polecam każdemu kto chce zacząć przygodę z jogą bądź już rozpoczął zmianę swojego życia."

"Ta książka jest wyjątkowa. Napisana została przez B.K.S. Iyengara, twórcę jednego ze stylów jogi. Dla początkujących powinna być biblią. Wszystko jest tu wytłumaczone w prosty sposób, czym jest joga, co jest ważne, jak i kiedy praktykować, jak pokonać ograniczenia. Po wyjaśniającym wstępie zamieszczone są zdjęcia i opisy prawidłowego wykonywania asan. Następnie opisana jest i wytłumaczona praktyka pranayamy. Na końcu w dodatku są gotowe kursy asan. Jako początkująca adeptka jogi jestem zachwycona :) "

Cena nie podlega negocjacji.

Uprzejmie proszę o niewysyłanie zapytań z propozycjami ceny.
Obserwujących zapraszam do zakupu, ponieważ cena w miarę upływu czasu nie ulegnie obniżeniu.

Odbiór osobisty w Krakowie na ulicy Filareckiej (za kinem Kijów, koło stadionu Cracovii) po wcześniejszym umówieniu się przez formularz.

Możliwa również wysyłka. Koszt wysyłki zależy od preferencji kupującego:

- Przesyłka OLX zgodnie z aktualnym cennikiem olx (Opcja kup z przesyłką OLX do paczkomatu)
- Paczkomat -> Paczkomat - 17 zł,
- Paczkomat -> Dom (pod adres) - 20zł

Jeśli jesteś zainteresowany zakupem kliku przedmiotów z przesyłką OLX (paczkomat) - daj mi znać przygotuję dla Ciebie nowe ogłoszenie zawierające wszystkie przedmioty, wówczas za przesyłkę zapłacisz tylko raz.

Dostępna opcja "Kup z przesyłką" oznacza, że ogłoszenie jest aktualne.

Sprzedawane przedmioty są moją własnością od ponad 6 miesięcy.