UNIKAT!

Nakład dawno wyczerpany, pozycja trudno dostępna!

PIERWSZE wydanie, książka z 2014 roku.

Zakładka do książki w prezencie.

Co będzie się działo z twoim ciałem podczas kolejnych etapów porodu? Jak kontrolować jego przebieg i zmniejszać ewentualny ból? Jak twój partner może pomagać ci w tej ważnej chwili i przede wszystkim - co zrobić, by w naturalny sposób urodzić zdrowe i radosne dziecko? Uspokój oddech, wycisz lęki i poczuj się wyjątkowa - już niedługo dasz nowej istocie życie, niech stanie się to pięknym i naturalnym doświadczeniem!

Zaplanuj narodziny dziecka tak, aby dzięki jodze przebiegały spokojnie i pod twoja kontrolą. Wykorzystując mądrość jogi we wszystkich stadiach ciąży i porodu, Dorothy Guerra przedstawia od początku do końca 8-stopniową drogę do osiągnięcia łączności z twoim umysłem, ciałem i duchem.

Znajdziesz tu również wskazówki jak przygotować sobie plan porodu, wybrać odpowiednie techniki wspomagające jego przebieg, pomocne ilustracje, informacje dotyczące medycznej interwencji oraz szczegółowe rady przydatne na wszystkich etapach porodu- które wykorzystasz, gdy nadejdzie ten wielki dzień.

Ten poradnik pomoże ci przygotować się na pozytywne i radosne doświadczenie, jakim są narodziny dziecka. Nauczy cię, jak radzić sobie z bólem, wyeliminować niepokój i współdziałać z naturalnym przebiegiem narodzin, stosując techniki oddychania i medytacji, afirmacje i pozycje jogi.

Nieduże ślady użytkowania na okładce (niewielkie zagięcia, mała plamka na brzegu kartek). Środek w dobrym stanie.

Wydawnictwo: Illuminatio
ISBN: 978-83-63965-51-8
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 253
Okładka: miękka ze skrzydełkami

Zachęcam do zakupu i zapraszam na inne moje aukcje!