Joga dla kobiet w ciąży Ewa Jaros, Basia Lipska

Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.

oprawa miękka 175 str.
Świat Książki 2011r.

Odbiór osobisty w centrum przy Muzeum Chopina

Zapraszam na moje inne ogłoszenia