Jeść zdrowiej, żyć dłużej
żywienie osób w starszym wieku

Książka nowa oryginalnie zafoliowana.

„Zawarte w w niej porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców.
To prosty przepis na dłuższe życie!

Możliwy odbiór osobisty w Warszawie lub Łomiankach