Oferuje do sprzedania najnowszą książkę z Lidla:

JEŚĆ ZDROWIEJ I ŻYĆ DŁUŻEJ żywienie osób starszych

Książka jest w twardej okładce, pięknie wydana. Zawiera kolorowe zdjęcia, wiele ciekawych i bardzo dobrze opisanych porad, wskazówek i ciekawostek na temat zdrowego jedzenia dla osób w starszym wieku. Wiele cennych informacji, gotowe jadłospisy oraz zdrowe przepisy Karola Okrasy.

To kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza.
Jeść zdrowiej i żyć dłużej to książka, która powstała we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Karolem Okrasą. Książka to kompendium wiedzy o zasadach zdrowego odżywiania. Dedykowana jest seniorom, którzy zmagają się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań.

Publikacja Jeść zdrowiej i żyć dłużej ukazuje, że jedzenie istotnie wpływa na zdrowie każdego człowieka. Książka składnia do eksperymentowania w codziennym jadłospisie oraz krok po kroku opisuje najważniejsze zasady żywieniowe i wskazuje produkty, które warto uwzględnić w diecie. Filarem książki jest Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla osób w wieku starszym. To właśnie na niej opierają się wszystkie rozdziały książki. W publikacji znajdziecie obszerne i bardzo czytelnie ułożone Kompendium wiedzy, Jadłospisy przygotowane specjalnie dla seniorów oraz przepisy Karola Okrasy.

"Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku” jest dziesiątą książką wydaną przez Lidla, trzecią opublikowaną wraz z NCEŻ i trzecią z cyklu „Jeść Zdrowiej”.

W pracach nad książką uczestniczył prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz oraz ambasador Kuchni Lidla – Karol Okrasa.

Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO.