Tytuł: Jeść zdrowiej i żyć dłużej
Autor: Karol Okrasa, Mirosław Jarosz
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2019
Wydawnictwo: Kuchnia Lidla
Oprawa: twarda
Stan: jak nowa

Misja zdrowie!
Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym.

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania.

„Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Wysyłka poprzez olx, możliwość połączenia kilku przedmiotów w jednym ogłoszeniu - dzięki temu tylko jedna opłata za wysyłkę :)

lub:
ORLEN paczka 9,99 zł
InPost Paczkomat 24/7 12,99 zł
Przesyłka kurierska 19,99 zł
Odbiór osobisty Kraków, Os. Piastów.

Zapraszam do przejrzenia reszty ogłoszeń.