Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże każdemu ustalić odpowiedni dla jego grupy krwi sposób odżywiania się, z korzyścią dla zdrowia i dobrego samopoczucia, oraz uzyskania optymalnej masy ciała.
- Od 0 do AB
- O czym mówi grupa krwi
- Krew podstawa wyższych form życia
- Grupy krwi podstawa przeżycia
- Historia ewolucji grup krwi
- Grupy krwi i ich znaczenie dla zdrowia
- Grupy krwi a osobowość
- Życie według grup krwi
- Grupa krwi A - optymalna dieta
- Grupa krwi 0 - optymalna dieta
- Grupa krwi B - optymalna dieta
- Grupa krwi AB - optymalna dieta