Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc
Autor: Magdalena Makarowska
oprawa: Miękka
format: 16.5x20.5cm
język: polski
liczba stron: 280
rok wydania: 2015

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów - Magdalena Makarowska
Znana dietetyczka przygotowała program odchudzania dla mężczyzn, który mogą stosować także ich partnerki. Książkę Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów wydała Feeria
Magdalena Makarowska
Nazywana przez wielu dietetyczką-hedonistką, ponieważ zdrowe potrawy to dla niej smaczne potrawy. Przygotowuje programy odchudzające dla dzieci, młodych matek, dojrzałych kobiet oraz mężczyzn. Napisała o tym kilka książek: Schudnij pysznie wiosną i latem, Jedz pysznie i zdrowo w ciąży, Dojrzała i szczupła. Jedz pysznie chudnij cudnie.
Szczupli razem
Wszystkie swoje poprzednie książki Magdalena Makarowska kierowała do kobiet, ponieważ uznała, że to grupa najbardziej zainteresowana odchudzaniem. Teraz postanowiła przygotować dietę i zasady zdrowego odżywiania dla mężczyzn, u których nadwaga również staje się co raz częstszym problemem. Oczywiście, w dziele odchudzania wspierać ich będą zapewne kobiety, dlatego poradnik kierowany jest także do nich.
Mój facet jest na diecie!
Magdalena Makarowska przygotowała 50-dniową dietę redox, która pozwoli mężczyźnie schudnąć bez konieczności jedzenia potraw bez smaku. Jak zawsze Makarowska przygotowała przepisy na kilkadziesiąt śniadań, lunchów, obiadów i kolacji oraz listy zakupów na kolejne tygodnie diety. Podsumowaniem jest przejście okresu stabilizacyjnego, który pozwoli utrzymać osiągniętą dzięki diecie redox formę. Książka zawiera także spis tych produktów, które jedzone codziennie pozwolą powrócić do formy każdemu.