sprzedaż Tylko Wysyłkowa poprzez bezpieczne przesyłki OLX.

Sprzedajemy tylko Nowe Nieużywane przedmioty
Potrzebujesz kilku przedmiotów z naszych ogłoszeń?
Napisz na Olx jakie a my skompletujemy je wystawimy w jednym ogłoszeniu z jedną przesyłką.

 

HORMONALNA Rewolucja

david Jp Phillips, Justyna HGSTRM


Wydawca: FILIA
Rok wydania: 2024
Oprawa: Oprawa BROSZUROWA
Ilość stron: 272
ean: 978*****72659


dopamina, Oksytocyna, Serotonina, Endorfiny, Kortyzol, TESTOSTERON

to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.

David Jp Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.

To ty decydujesz, jak się czujesz.

Autor dowodzi między innymi, że:

zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi

dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii

kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia

warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.

Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób.

"Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii. Nie ma niczego lepszego!" - Thomas Erikson, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów


[Kod oferty,6*******78838357******024-02-22 14:09:40]