HANTLE BITUMICZNE * 2x2kg * Ciężarki * Fitness

Hantle do ćwiczeń to bardzo prosty sprzęt do ćwiczeń. Stosowany jest w ćwiczeniach fitness, ćwiczeniach rehabilitacyjnych czy gimnastyce korekcyjnej. Szczególnie polecane są do ćwiczeń w domu, jako element domowej siłowni, ale również można je znaleźć w klubach fitness czy siłowniach.

Ćwiczenia z hantlami to jedne z najwygodniejszych do wykonywania i najbardziej uniwersalnych ćwiczeń rozwijających i wzmacniających mięśnie różnych partii ciała. Ćwiczenia z hantlami to doskonały sposób na dodatkowe obciążenie ćwiczeń, które wykonywało się wcześniej bez obciążenia.

Jeśli zależy nam na budowaniu mięśni, hantle na początku powinny mieć wagę od 2 do 5 kilogramów. Do wyszczuplenia kończyn i wzmocnienia mięśni wystarczą hantle o wadze 0,5-1 kilograma.

Ćwiczenia z hantlami w domu wykonywać można podczas codziennych czynności takich jak oglądanie filmów, słuchanie muzyki. Warto wyrobić sobie nawyk wykonywania ćwiczeń z nawet niewielkim obciążeniem, gdy tylko jest to możliwe.

Oczywiście najważniejszy jest zdrowy rozsądek i umiar, by nie przećwiczyć mięśni, jednak hantle ułożone w domu w widocznych miejscach i "przypominające się" podczas zasiadania przed telewizorem to dobry pomysł.

ZALETY:

• Prosty i efektywny sprzęt do ćwiczeń
• Wysoka jakość produktów
• Pomaga w budowaniu i wzmacnianiu masy mięśniowej
• Dobrze modelują sylwetkę
• Pomaga w ćwiczeniach rehabilitacyjnych
• Łatwe w czyszczeniu
• Materiał amortyzuje uderzenie
• Ergonomiczne rączki
• Idealna konstrukcja – stabilność, łatwy chwyt i łatwość przechowywania

SPECYFIKACJA:

• Marka: Springos
• Waga: 2x2 kg
• Kolor: jasny róż
• Materiał zewnętrzny: PP
• Materiał wewnętrzny: wypełnienie bitumiczne
• W zestawie: 2 ciężarki po 2 kg
• Wysokość: 11,5 cm
• Szerokość: 11,5 cm
• Średnica rączki: 34,6 mm
• Długość części chwytnej: 9,5 cm