GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ W DOMU LUB NA SIŁOWNI

ZADBAJ O SWOJE CIAŁO Z NASZYMI GUMAMI OPOROWYMI MI SPORT
- Niezawodna jakość
- Różne rodzaje mocy
- Przeznaczone dla zaawansowanych jak i początkujących
- Idealnie sprawdzą się do aktywacji mięśni przed treningiem jak i do części głównej
- Dobrze przylegają do ciała
- Przy ułożeniu na płaskiej powierzchni(nad kolanem, kostką, na dłoniach) gumy nie będą się podwijać, rolować

WIELE OPCJI ZASTOSOWANIA
Gum oporowych możesz używać podczas KAŻDEJ części swojego treningu, w rozgrzewce, w części głównej czy w części końcowej wyciszenia organizmu. Ponadto ŚWIETNIE się sprawdzą przy rehabilitacji oraz aktywacji poszczególnych mięśni

Przykładowe ćwiczenia
1. PRZYSIAD z gumą umieszczoną powyżej poziomem kolan
2. Przeskoki w półprzysiadzie z gumą umieszczoną powyżej lini kolan
3. PRZEMIESZCZANIE się do przodu w półprzysiadzie z gum umieszczoną na kostkach
4. WYPROST STAWU ŁOKCIOWEGO w pozycji pionowej z oporem gumy
5. PRZYCIĄGANIE przymocowanej gumy np. Do krzesła dłońmi do bioder
6. SKRĘTY tułowia w klęku z rękami skierowanymi do góry i gumą umieszczoną na dłoniach
7. PRZYCIĄGANIE kolan na przemian do brzucha z gumą umieszczoną na stopach w pozycji „do pompki”

ZALETY
Ćwiczenia z gumami oporowymi pomagają RZEŹBIĆ MASE MIĘŚNIOWĄ, UJĘDRNIAĆ SYLWETKĘ i ZRZUCAĆ ZBĘDNE KILOGRAMY.Są idealne na rozpoczęcie przygody z treningiem w domu, ale sprawdzą się także dla bardziej zaawansowanych do progresji w swoim treningu.

W ZESTAWIE
- Zielona guma X-Light
- Niebieska guma Light
- Żółta guma Medium
- Czerwona guma Heavy
- Czarna guma X-Heavy

GUMY OPOROWE DO ĆWICZEŃ CROSSFIT MOCNE POWER 5szt. Model EB-5
- Guma zielona:
OPÓR: bardzo niski (1-3kg)
Długość: 30 cm
Obwód: 60 cm
Grubość: 0.4 mm

- Guma niebieska:
OPÓR: umiarkowany (5-10kg)
Długość: 30 cm
Obwód: 60 cm
Grubość: 0.7 mm

Guma żółta:
OPÓR: mocny (10-15kg)
Długość: 30 cm
Obwód: 60 cm
Grubość: 0.9 mm

- Guma czerwona:
OPÓR: ciężki (15-20kg)
Długość: 30 cm
Obwód: 60 cm
Grubość: 1.1 mm

- Guma czarna:
OPÓR: bardzo ciężki (20-25kg)
Długość: 30 cm
Obwód: 60 cm
Grubość: 1.3 mm.