Szukasz sposobu na wypracowanie płaskiego brzucha? Jeśli tak - ten program jest dla Ciebie. „Target: płaski brzuch” to 45 minutowy program zaczynający się od uniwersalnej rozgrzewki.

Runda 1: 20 minut programu dedykowane jest osobom początkującym.
Runda 2: 20 minut skierowane jest do osób zaawansowanych.

Każde 20 minut to 10 ćwiczeń powtórzonych x 3. Każde ćwiczenie wykonuje się 30 sekund. Pomiędzy ćwiczeniami są 10 sekundowe przerwy. Całość zakończona jest kilkuminutowym rozciąganiem.

Pamiętaj: trening to nie wszystko. Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów treningu jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłospis.

Tytuł: Target: Płaski brzuch (wydanie książkowe)
Reżyser: Chodakowska Ewa
Obsada: Chodakowska Ewa
Czas trwania (min.): 45
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Polski dubbing: nie
Napisy: polskie

Fotografie są robione przez nas na miejscu. Czasem na folii mogą zdarzyć się ryski, jednak sam produkt jest bez naruszeń.
Pozycje można łączyć z innych aukcji. Wtedy wysyłka jedną paczką

Wysyłka lub odbiór osobisty
Wysyłka powyżej 90 zł GRATIS !!!