Elvie Trainer to inteligentne urządzenie do ćwiczeń mięśni dna miednicy (tzw. mięśni Kegla). Jest przeznaczone głównie dla kobiet.
Do czego służy?

Elvie Trainer pomaga:
• wzmocnić mięśnie dna miednicy
• zapobiegać lub redukować nietrzymanie moczu
• poprawić kontrolę nad pęcherzem
• zwiększyć komfort życia intymnego
• wspierać regenerację po porodzie

Jak działa?
• Wkładasz urządzenie jak tampon
• Łączy się z aplikacją w telefonie przez Bluetooth
• Aplikacja pokazuje na żywo, czy prawidłowo napinasz mięśnie
• Trening odbywa się w formie prostych ćwiczeń i gier

Dlaczego jest pomocny?

Wiele osób wykonuje ćwiczenia Kegla niepoprawnie — Elvie daje tzw. biofeedback, czyli informację zwrotną, czy robisz to dobrze.

Jak często się używa?

Zwykle:
• ok. 5 minut dziennie
• pierwsze efekty mogą być zauważalne po kilku tygodniach