Wiadomości
Dodaj ogłoszenie
  1. Strona główna
  2. Muzyka i Edukacja
  3. Książki
  4. Literatura
  5. Literatura - Małopolskie
  6. Literatura - Kraków
  7. Literatura - Czyżyny
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń.. - dr Matthew Walker,
PromujOdśwież
  • Firmowe

  • Rok wydania: 2022

  • Okładka: Miękka

  • Stan: Nowe

Opis

W ogłoszeniu znajdują się wszystkie dostępne zdjęcia.
Produkty które sprzedaję są całkowicie nowe, bardzo często oryginalnie zapakowane przez producenta.
Jeżeli nie znalezli Państwo poszukiwanego tytułu w mojej ofercie bardzo proszę o kontakt.
Jest możliwość wystawienia zbiorczego ogłoszenia, oraz negocjacji ceny w przypadku zamówienia kilku produktów o łącznej wartości powyżej 100 zł.
Z racji dużej ilości ogłoszeń bardzo proszę o kontakt poprzez OLX.

Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć

Międzynarodowy bestseller
Książka roku według ?Times Literary Suplement?, ?Observera?, ?Sunday Timesa?, ?Financial Timesa? i ?Guardiana?

Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie?
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność
Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu
Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy

Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji
Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt
Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność
Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej ? dr Walker założył Instytut Badań nad Snem ? pokazuje, jak poprawić swoje życie
Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze! Matthew Walker jest prawdopodobnie jednym z najbardziej wpływowych ludzi na świecie
? ?Evening Standard?
Matthew Walker pokazuje, jak dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, bardziej atrakcyjni, szczuplejsi, szczęśliwsi, zdrowsi i możemy zapobiec nowotworom
prawdopodobnie nie mogę jeszcze powiedzieć, że uratowała mi życie, ale na pewno otworzyła oczy
? Mark O?Connell, ?Guardian?
Matthew Walker ? brytyjski naukowiec zajmujący się badaniem mózgu, psycholog
Otrzymał tytuł profesora psychiatrii na Uniwersytecie Harvarda, wykładał także na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, założył Instytut Badań nad Snem
Laureat wielu nagród naukowych, autor ponad 100 publikacji na temat snu i mózgu, wielokrotnie gościł jako ekspert w prestiżowych mediach: od ?National Geographic? po BBC
ID: 918829569

Skontaktuj się

Leo Land

Na OLX od sierpień 2023

Ostatnio online wczoraj o 23:30

xxx xxx xxx

Dodane 30 maja 2024

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń.. - dr Matthew Walker,

Tylko przedmiot

42,04 zł

Cena z Przesyłką OLX

Safety Badge

Użytkownik

Lokalizacja

Darmowa aplikacja na Twój telefon