Ebook “Zrzuć wagę bez treningu. Post przerywany w praktyce.” w formacie PDF - odczyt na telefonie lub komputerze.

Nie masz czasu na diety? Nie chce Ci się liczyć kalorii?
Da się i bez tego :).

Jestem osobą niepełnosprawną.
Od zawsze miałem skłonność do nadwagi, ale mój aktywny tryb życia sprawiał, że trzymałem poprawną wagę. Wszystko zmieniło się kiedy zachorowałem.

Waga raz w górę, raz w dół… Chociaż częściej w górę. Próbowałem to regulować ilością jedzenia, ale bez konkretnego systemu było to trudne. W końcu trafiłem na informacje o poście przerywanym.

Jestem na tej “diecie” już ponad rok, i wszystko działa bardzo dobrze. Waga utrzymuje się w zdrowych granicach, a ja czuję się świetnie. Do tego stopnia, że postanowiłem się tym podzielić.

Możesz oczywiście poszukać informacji na własną rękę, albo kupić ebook i mieć wszystko szybko i bez problemu.

Dla kogo NIE JEST post przerywany: kobiety w ciąży i karmiące, osoby z zaburzeniami odżywiania, z cukrzycą typu 1, z chorobami tarczycy, dzieci, nastolatki i osoby starsze, osoby bardzo szczupłe lub z niedowagą.

Przygotowałem również 4 dodatki do samodzielnego wydrukowania:
- checklista do samodzielnego wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego
- szablon do kontroli swoich postępów
- tygodniowy planer posiłków
- motywator - najważniejsze zasady do powieszenia w widocznym miejscu
do ściągnięci natychmiast po zakupie (linki w ebooku).

***
Zainteresowany / zainteresowana?
Napisz do mnie, wyślę Ci link do zakupu, gdzie będzie dodatkowy opis.
***

Produkt cyfrowy – nie podlega zwrotowi.
Jestem autorem i właścicielem praw autorskich tego ebooka. Posiadam pełne prawa do jego treści i sprzedaży.