Prywatne
Rok wydania: 2016
Stan: Nowe
Opis
Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wpływać na własne zdrowie i samopoczucie. Oprócz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, które pozwolą aktywować mózg i uwalniać endorfiny.
Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się znakomicie.
Autorki
Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób, prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.
Dieta na dobry nastrój
Odżywianie mózgu
Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Wydawca: Biobooks
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 112
Oprawa: miękka
Wymiary: 115 x 185 mm
ISBN: 978*******65-00-6
Waga: 0.1kg
Cena detaliczna: 25,00 zł
Zapraszamy do sklepu animos.
Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy, i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść, by szczęśliwiej żyć. Zdrowy styl życia i odpowiednio dobrane składniki żywności chronią przed depresją i zaburzeniami nastroju, pobudzają kreatywność i dodają wigoru. Sprawiają, że czujemy się znakomicie.
Autorki
Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób, prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.
Dieta na dobry nastrój
Odżywianie mózgu
Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Wydawca: Biobooks
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 112
Oprawa: miękka
Wymiary: 115 x 185 mm
ISBN: 978*******65-00-6
Waga: 0.1kg
Cena detaliczna: 25,00 zł
Zapraszamy do sklepu animos.
ID: 373587345
xxx xxx xxx
Dodane 14 maja 2024
Dieta na dobry nastrój Odżywianie mózgu
Tylko przedmiot
20 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja