Codzienne lęki

- autor: Michael Clarkson
- okładka: twarda
- ISBN: 8374043601
- wydawnictwo: Klub Dla Ciebie (KDC)
- rok wydania: 2006
- liczba stron: 256
- numer wydania: 1
- przekład: Klara Kopcińska
- szerokość produktu: 13
- wysokość produktu: 19
- grubość produktu: 2,4
- waga: 0,35
- język: polski
- stan: bardzo dobry
- zbiór: BS/EB2
- 89148

Codzienne lęki. Objawy, przyczyny, metody zwalczania.
Analiza ponad 100 codziennych lęków: charakterystyki, przyczyny, metody zwalczania.
Wszyscy niezależnie od wieku i pochodzenia odczuwamy lęki. Oprócz tych dotyczących nas samych przeżywamy niepokoje związane z sytuacją na świecie: konfliktami na Bliskim Wschodzie, terroryzmem, niepewną sytuacją ekonomiczną i zagrożeniem chorobami, takimi jak AIDS, SARS czy wirus ptasiej grypy. Sam w sobie lęk jest zjawiskiem normalnym, motywuje nas do osiągania sukcesów w pracy i do nawiązywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Gdyby nie on, przechodząc na drugą stronę jezdni, nie sprawdzalibyśmy, czy nadjeżdża samochód. Nie moglibyśmy też skutecznie zaplanować radzenia sobie z wyzwaniami w pracy czy w szkole. Lękom zawdzięczamy uczucie satysfakcji i napływ adrenaliny przy pokonywaniu przeszkód. Lęk to w istocie nasz instynkt przetrwania, najważniejsza pierwotna emocja, jednak zbyt wiele sytuacji postrzegamy jako zagrożenie i najczęściej nie radzimy sobie w nich zbyt dobrze.
[z okładki]
Uwagi: bez śladów używania.

Istnieje możliwość wysłania kilku książek jedną przesyłką, w takim wypadku proszę o kontakt przez panel wiadomości lub telefonicznie