sprzedaż Tylko Wysyłkowa poprzez bezpieczne przesyłki OLX.

Sprzedajemy tylko Nowe Nieużywane przedmioty
Potrzebujesz kilku przedmiotów z naszych ogłoszeń?
Napisz na Olx jakie a my skompletujemy je wystawimy w jednym ogłoszeniu z jedną przesyłką.

 

CIAŁOŻYCZLIWOŚĆ. Jak Zaakceptować Swoje Ciało..

agata GŁYDA


Wydawca: PUBLICAT
Rok wydania: 2022
Oprawa: Oprawa TWARDA
Ilość stron: 192
ean: 978*****26313


Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia - nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po". Agata Głyda - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie Swps, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie (at)psycholog_o_diecie. Jej misja to pomaganie kobietom "w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi".


[Kod oferty,5*******788327126313,2023-12-15 23:27:48]