Życie niesie ze sobą wiele skrajności – co świetnie było słychać na poprzednich albumach artystki, „Goddess” i „The Altar”. Pomiędzy milowymi wydarzeniami dzieje się jednak bardzo wiele – i taką historię słyszymy na „III”. To najbardziej zniuansowane wydawnictwo w dotychczasowej karierze Banks.

Jak mówi sama wokalistka: „Płyta jest odą do podróży, którą przebyłam. Dokumentuje postępy w myśleniu o sobie samej, o akceptacji, umiejętności odpuszczania, wybaczania i zdolności do prawdziwej miłości. Kiedy zorientowałam się, że życie nie jest wyłącznie czarne lub białe, było to dość bolesne. Romantyzm prowadzi do często intensywnych konfrontacji z rzeczywistością, ale w konsekwencji do mądrości, która z kolei może zaowocować głębszą empatią i czystszą miłością. „III” jest zapisem takiego cyklu.”

Pierwszym singlem promującym „III” jest utwór „Gimme”.

Banks zgromadziła do tej pory 1,2 miliarda streamów, w tym 600 mln w samych Stanach. Po wydaniu debiutanckiego „Goddess” (2014), stała się najczęściej opisywaną artystką na muzycznych blogach. „The Altar” (2016) debiutował w Top 10 w ponad 30 krajach na iTunes. Banks występowała w takich programach jak „Jimmy Kimmel Live!”, „Late Night with Seth Meyers” i „Late Show with David Letterman”. Jej utwory można było usłyszeć w licznych filmach i serialach.